切開リフトのダウンタイムを医師が解説｜術後の経過・症状・過ごし方

糸リフトやハイフを何度か受けてきたものの、「思ったほど効果が続かない」「また同じ施術を繰り返すのか」と感じていませんか。非切開の施術を重ねるうちに、なぜ効果が長続きしないのか、もっと根本的な解決策はないのかと疑問を抱く方は少なくありません。

その選択肢の一つが、SMAS（表在性筋膜群）に直接アプローチする切開リフトです。切開リフトは、皮膚表面だけでなく顔の土台となる組織から引き上げるため、比較的長期間にわたる変化が期待できる術式として知られています。

そこで本記事では、切開リフトを検討されている方に向けて、ダウンタイムの期間や症状、術後の経過、過ごし方について詳しく解説します。施術前の不安を解消し、計画的にダウンタイムを過ごすための参考にしてください。

【記事執筆】福岡天神美容クリニック 院長 小林直樹

切開リフトとは｜たるみの原因層にアプローチする手術

切開リフトは、耳の周囲やこめかみ付近を切開し、皮膚の下にあるSMAS（表在性筋膜群：皮膚と筋肉の間にある薄い膜状の組織）を引き上げて固定する手術です。たるみの原因となっている組織そのものを処置することで、フェイスラインや頬、首のたるみの改善が期待できます。

切開リフトの施術方法とSMASへのアプローチ

顔のたるみは、主に皮膚・皮下脂肪・SMASという構造の変化によって進行するとされています。加齢とともにSMASが緩み、その上にある脂肪や皮膚が下垂することで、ほうれい線の深まりやフェイスラインのもたつき、マリオネットラインが目立つようになります。なお、たるみには骨格の変化や脂肪区画の移動など、他の要因も関与しているとされています。

切開リフトでは、耳前部から耳後部にかけて切開を行い、皮膚を剥離してSMASを露出させます。緩んだSMASを引き上げて縫合固定し、余分な皮膚を切除することで、たるみの改善を目指します。

また、リガメント（靭帯：皮膚を骨に固定している線維組織）を処理する術式では、より強固な引き上げ効果が期待できます。リガメントは顔の各所で皮膚を骨格に繋ぎ止めている構造物であり、これを適切に処理することで、持続的なリフトアップにつながる可能性があります。

形成外科・美容外科領域では、SMASを操作するフェイスリフトは、顔面のたるみ治療の一つとして広く行われている術式です。

糸リフトとの違い｜なぜ効果の持続期間が異なるのか

糸リフトは、特殊な糸を皮下に挿入してたるみを引き上げる施術です。切開を伴わないためダウンタイムが短く、手軽に受けられる点がメリットとして挙げられます。たるみが軽度な方や、まずは非切開で試したい方には適した選択肢となることがあります。

しかし、糸リフトがアプローチするのは主に皮下脂肪層であり、たるみの原因となるSMASには直接作用しません。糸は時間の経過とともに体内で吸収され、組織を支える力が徐々に弱まるため、効果の持続期間は比較的短い傾向にあります。

一方、切開リフトはSMASそのものを物理的に引き上げて縫合固定するため、構造的な変化がより長く維持される傾向があります。ただし、持続期間は術式、年齢、皮膚の状態、生活習慣などにより大きく個人差があり、一概には言えません。

糸リフトとの比較において重要なのは、どちらが優れているかという単純な評価ではなく、たるみの程度や求める効果、ダウンタイムの許容範囲に応じて適切な施術を選択することです。たるみが軽度で手軽さを重視する場合は糸リフト、たるみが進行している場合や比較的長期の変化を希望する場合は切開リフトが候補となることがあります。

切開リフトのダウンタイムとは｜期間と主な症状

ダウンタイムとは、施術後に腫れや内出血などの症状が現れ、日常生活に制限が生じる期間のことです。切開リフトは外科手術であるため、糸リフトやハイフと比較してダウンタイムが長くなります。しかし、適切な過ごし方を知っておくことで、回復をスムーズに進めることができます。

ダウンタイムの定義と目安期間

切開リフトのダウンタイムは、施術範囲や術式、個人の体質によって異なりますが、おおむね以下の期間が目安となります。

強い腫れや内出血が目立つ期間は術後1〜2週間程度です。この期間は外出や人と会う予定を控えることが推奨されます。一般的な術式では、抜糸は術後7〜14日頃に行われることが多く、抜糸後からメイクで傷跡をカバーできるようになります。

腫れやむくみが落ち着き、自然な状態に近づくまでには1〜3ヶ月程度かかります。最終的な仕上がりを実感できるのは、術後3〜6ヶ月頃となることが多いです。

なお、年齢や体質、喫煙歴、基礎疾患の有無などによって回復速度には個人差があります。術前のカウンセリングで、自身の状態に応じたダウンタイムの見通しを医師に確認することが大切です。

ダウンタイム中に現れる主な症状

切開リフト後に現れる主な症状について解説します。これらの症状は手術に伴う正常な反応であり、時間の経過とともに改善していきます。

腫れは術後に最も顕著に現れる症状です。手術による組織への侵襲に対する生体反応として生じます。術後2〜3日目にピークを迎え、その後徐々に軽減していきます。

内出血は、手術中に細かな血管が損傷することで生じます。術後数日で青紫色から黄色へと変化し、多くの場合1〜2週間程度で目立たなくなります。

むくみは、手術部位周辺の組織液の停滞によって生じます。腫れが引いた後もしばらく続くことがあり、完全に解消するまで1〜3ヶ月程度かかる場合があります。

痛みについては、術後数日間は鈍い痛みや違和感を感じることがあります。処方される痛み止めで十分にコントロールできる程度であることがほとんどです。

傷跡は、切開線に沿って赤みを帯びた線として残ります。耳の周囲など目立ちにくい部位に切開線を設けるため、髪の毛で隠れやすく、時間の経過とともに白く薄くなっていきます。

引きつれ感や違和感は、組織を引き上げて固定していることによる感覚です。術後1〜3ヶ月程度で組織が馴染み、自然な感覚に戻っていくことが一般的です。

【時期別】切開リフト後の経過

切開リフト後の回復過程を時期別に解説します。術後の経過を事前に把握しておくことで、不安を軽減し、適切なケアを行うことができます。

術後当日〜3日目｜腫れと痛みのピーク

手術当日は麻酔の影響が残っているため、帰宅後は安静に過ごすことが重要です。術後は顔面に圧迫固定（フェイスバンド）を装着し、腫れや内出血の軽減を図ります。

術後1〜3日目は腫れと内出血が最も強く現れる時期です。顔全体が腫れぼったくなり、特に頬や顎下の腫れが目立ちます。痛みも感じやすい時期ですが、処方された痛み止めを服用することで対処できます。

この期間は洗顔や洗髪に制限があり、傷口を濡らさないよう注意が必要です。シャワーは翌日から可能な場合が多いですが、顔は濡らさないようにします。具体的な制限内容は医師の指示に従ってください。

就寝時は頭を高くして寝ることで、腫れの軽減に効果があります。クッションや枕を重ねて、上体をやや起こした姿勢で休むとよいでしょう。

術後1週間｜抜糸と日常生活への復帰準備

術後1週間が経過すると、腫れのピークは過ぎて徐々に引き始めます。内出血も青紫色から黄色味を帯びた色へと変化し、改善の兆しが見られます。

一般的な術式では、術後7〜10日頃に抜糸が行われます。抜糸後は傷口の状態が安定し、洗顔やシャンプーの制限も緩和されます。ただし、傷口を強くこすったり、刺激を与えたりすることは避けてください。

仕事復帰のタイミングについては、デスクワーク中心の職種であれば術後1週間程度で可能な場合もあります。ただし、人と対面する機会が多い職種や、接客業などの場合は、腫れや内出血が目立たなくなる2週間程度の休暇を確保することが推奨されます。

この時期もフェイスバンドの装着を継続することが望ましいとされています。日中の装着が難しい場合でも、就寝時は装着を続けることで、リフトアップ効果の維持と腫れの軽減に役立つことがあります。

術後2週間〜1ヶ月｜腫れが落ち着き、効果を実感

術後2週間が経過すると、腫れや内出血はかなり改善し、メイクでカバーできる程度になります。この頃から外出や人と会う機会を再開できる方が多くなります。

内出血はほぼ消失し、傷跡も赤みが薄くなってきます。ただし、むくみは残っていることがあり、朝起きたときに顔が腫れぼったく感じることもあります。

術後1ヶ月頃になると、リフトアップの変化を実感し始める方が増えてきます。フェイスラインがすっきりし、頬のたるみやほうれい線の改善が見られるようになることがあります。

ただし、この時期はまだ完成形ではありません。組織が完全に馴染むまでには時間がかかるため、引きつれ感や違和感が残っている場合もあります。焦らずに経過を見守ることが大切です。

術後1ヶ月以降｜完成に向けた仕上がりの変化

術後1〜3ヶ月にかけて、残っていたむくみが徐々に解消され、より自然な仕上がりに近づいていきます。引きつれ感や違和感も軽減し、表情を作る際の違和感もなくなっていきます。

傷跡は時間の経過とともに白く薄くなり、耳の周囲の自然なシワに紛れて目立たなくなります。傷跡の成熟には6ヶ月〜1年程度かかることもあります。

術後3〜6ヶ月頃が最終的な仕上がりを評価できる時期です。この頃には組織が安定し、リフトアップの状態が定着しています。定期的な検診を受け、経過に問題がないことを確認することが推奨されます。

ダウンタイム中の過ごし方と注意点

ダウンタイムを快適に過ごし、回復を促進するための過ごし方と注意点について解説します。適切なケアを行うことで、ダウンタイムの期間を短縮し、良好な仕上がりを得ることにつながります。

安静と圧迫の重要性

術後数日間は安静に過ごすことが回復への第一歩です。激しい動きや長時間の外出は避け、自宅で体を休めることを優先してください。

フェイスバンドによる圧迫は、腫れや内出血の軽減、リフトアップ効果の維持に重要な役割を果たします。医師から指示された期間は、適切な圧力で装着を続けてください。きつすぎる圧迫は血行を妨げ、逆に緩すぎると効果が得られないため、正しい装着方法を確認することが大切です。

就寝時の姿勢にも注意が必要です。仰向けで頭を高くして寝ることで、顔面への血液の停滞を防ぎ、腫れの軽減につながります。横向きやうつ伏せの姿勢は、圧迫や摩擦によって傷口に負担がかかるため避けてください。

洗顔・入浴・シャワーについて

術後の洗顔や入浴には制限があります。一般的な目安として、シャワーは術後翌日から可能ですが、顔を濡らさないよう注意が必要です。洗顔は抜糸後から可能となることが多いですが、傷口を強くこすらないよう優しく行ってください。

洗髪についても、術後数日間は傷口を濡らさないよう美容院でのシャンプーや、傷口を避けた洗髪が推奨されます。抜糸後は通常の洗髪が可能になりますが、傷口周辺は優しく洗うことを心がけてください。

入浴（湯船に浸かること）は、血行が促進されて腫れや内出血が悪化する可能性があるため、術後1〜2週間程度は控えることが一般的です。熱いお湯やサウナ、岩盤浴なども同様に避けてください。

具体的な制限期間は術式や個人の状態によって異なるため、必ず医師の指示に従ってください。

避けるべき行動｜飲酒・喫煙・運動

ダウンタイム中に避けるべき行動について解説します。

飲酒は血行を促進し、腫れや内出血を悪化させる可能性があります。術後最低1〜2週間は飲酒を控えることが推奨されます。

喫煙は血管を収縮させ、組織への酸素供給を妨げます。これにより傷の治りが遅くなり、傷跡が目立ちやすくなるリスクが高まります。術前から禁煙を開始し、術後も可能な限り禁煙を継続することが望ましいです。

激しい運動は血圧を上昇させ、腫れや内出血の原因となります。術後2〜4週間程度は、ジョギングやジムでのトレーニング、水泳などの運動は避けてください。軽い散歩程度であれば、術後1週間頃から可能な場合もありますが、体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。

また、長時間のデスクワークで下を向き続ける姿勢や、重いものを持ち上げる動作も、顔面への血流を増加させるため控えることが推奨されます。

ダウンタイムを短縮するためのポイント

ダウンタイムの期間には個人差がありますが、適切な生活習慣やケアによって回復を促進することができます。

回復を促進する生活習慣

バランスの取れた食事は、組織の修復に必要な栄養素を補給するために重要です。タンパク質やビタミン、ミネラルを含む食品を積極的に摂取することで、傷の治癒を促進できます。

十分な睡眠は、体の回復機能を高めるために欠かせません。術後は無理をせず、早めの就寝を心がけてください。

水分補給も大切です。適度な水分摂取は、老廃物の排出を促し、むくみの軽減に役立ちます。ただし、塩分の多い食事は水分の停滞を招くため控えめにしてください。

ストレスは免疫機能に影響を与え、回復を遅らせる可能性があります。リラックスできる環境を整え、穏やかな気持ちで過ごすことを心がけてください。

術後のスキンケア方法

抜糸後は、傷口周辺のスキンケアを開始できます。ただし、刺激の強い化粧品やピーリング剤、レチノール配合製品などは、傷跡が安定するまで避けることが推奨されます。

傷跡のケアとして、医師から処方される軟膏やテープを使用することがあります。指示された方法で継続的にケアを行うことで、傷跡の経過に影響することがあります。

紫外線は傷跡の色素沈着を引き起こす可能性があるため、日焼け止めの使用や帽子、日傘などで紫外線対策を行ってください。特に術後3〜6ヶ月は傷跡が紫外線の影響を受けやすい時期です。

メイクは抜糸後から可能になりますが、傷口部分は優しく扱い、刺激を与えないよう注意してください。コンシーラーなどで内出血や赤みをカバーすることで、外出時の不安を軽減できます。

切開リフトのリスクと対処法

切開リフトは外科手術であるため、一定のリスクが伴います。術前にリスクを理解し、適切な対処法を知っておくことで、安心して施術を受けることができます。

傷跡について

切開リフトでは耳の周囲に傷跡が残ります。傷跡は術後しばらくは赤みを帯びていますが、時間の経過とともに白く薄くなり、目立ちにくくなっていくことが一般的です。

傷跡の仕上がりには個人差があり、体質によってはまれにケロイドや肥厚性瘢痕が生じる可能性があります。ケロイド体質の方や、過去に傷跡が目立った経験のある方は、術前に医師に相談することが重要です。

傷跡を目立たなくするためには、術後の傷跡ケアを適切に行うこと、紫外線を避けること、傷口に物理的な刺激を与えないことが大切です。傷跡に関して気になることがあれば、担当医に相談してください。

その他のリスクと対応

切開リフトに伴うその他のリスクについて解説します。

感染は外科手術に共通するリスクですが、適切な術後管理により発生頻度は低く抑えられています。術後の傷口ケアを適切に行い、医師から処方された抗生物質を指示通りに服用することで予防できます。発熱や傷口の強い腫れ、膿の排出などの症状があれば、速やかに医療機関を受診してください。

血腫（血液の貯留）は、術後早期にまれに起こりうる合併症です。急激な腫れや強い痛み、皮膚の変色などが見られた場合は、すぐに医師に連絡してください。

神経損傷による一時的なしびれや感覚の鈍さが生じることがあります。多くの場合は数週間〜数ヶ月で自然に改善しますが、まれに長期間続くこともあります。後遺症が残る可能性はゼロではないため、術前に医師から十分な説明を受けることが重要です。

左右差は、術後の腫れの引き方や組織の馴染み方によって一時的に生じることがあります。最終的な仕上がりを評価するまでには3〜6ヶ月程度の経過観察が必要です。

これらのリスクを最小限に抑えるためには、経験豊富な医師による施術を受けること、術前術後の指示を守ること、定期的な検診を受けることが重要です。

施術を受けられない場合・慎重な判断が必要な場合

以下に該当する方は、施術を受けられない場合や、慎重な判断が必要な場合があります。

妊娠中・授乳中の方、重度の心疾患や糖尿病などの基礎疾患がある方、血液をサラサラにする薬（抗凝固薬）を服用中の方、ケロイド体質の方などは、事前に必ず医師にお伝えください。状態によっては施術をお受けいただけない場合や、時期を調整する必要がある場合があります。

持病や服用中の薬がある方は、カウンセリング時に必ず医師にご相談ください。

切開リフトに関するよくある質問

切開リフトのダウンタイムに関して、よくいただく質問にお答えします。

ダウンタイムはどれくらい続きますか？

強い腫れや内出血が目立つ期間は1〜2週間程度です。メイクでカバーできる程度に回復するまでには2〜3週間、完全に腫れやむくみが引いて自然な状態になるまでには1〜3ヶ月程度かかります。傷跡が成熟して目立たなくなるまでには6ヶ月〜1年程度を要することもあります。ただし、回復速度には個人差があるため、目安としてお考えください。

仕事復帰はいつから可能ですか？

職種や個人の回復状況によって異なります。デスクワーク中心で人と会う機会が少ない場合は、術後1週間程度で復帰できる方もいます。接客業や営業職など、人前に出る機会が多い職種の場合は、2〜3週間程度の休暇を確保することが推奨されます。在宅勤務が可能であれば、より早い時期から仕事を再開できる場合もあります。

腫れを早く引かせる方法はありますか？

腫れを軽減するためには、術後数日間の安静、フェイスバンドによる適切な圧迫、頭を高くした姿勢での就寝が効果的とされています。また、塩分の多い食事を控えること、十分な睡眠をとること、飲酒や喫煙を避けることも回復を促進します。激しい運動や長時間の入浴、サウナなど血行を促進する行為は避けてください。

痛みはどの程度ありますか？

術後の痛みの感じ方には個人差がありますが、多くの場合、処方される痛み止めで十分にコントロールできる程度です。術後1〜3日目が最も痛みを感じやすい時期で、その後徐々に軽減していきます。1週間程度で痛み止めが不要になる方がほとんどです。強い痛みや、日を追うごとに痛みが増す場合は、合併症の可能性があるため医師に相談してください。

福岡で切開リフトをお考えの方へ

福岡天神美容クリニックでは、院長がカウンセリングから手術、アフターケアまで一貫して担当いたします。大手クリニックのような流れ作業ではなく、一日の手術件数を限定することで、お一人おひとりに丁寧な施術を提供しています。

当院では、術式や縫合法を工夫し、ダウンタイム中の負担軽減に配慮した施術を行っています。一般的な術式では抜糸やフェイスバンドの長期装着が必要となりますが、当院の術式では状態により抜糸が不要となる場合や、日中の長時間にわたるバンド装着が不要となる場合があります。詳細はカウンセリングにてご説明いたします。

小顔脂肪吸引4,500件以上、オペ合計8,500件以上の実績（開院からの累計、院長執刀分）に基づく技術力で、自然な仕上がりを目指します。

カウンセリングでは、たるみの状態や期待される変化、ダウンタイムの見通しについて、医師が直接ご説明いたします。営業的な勧誘は一切行わず、患者様にとって最適な選択をサポートいたします。効果やダウンタイムには個人差がありますので、ご自身の状態に合った施術かどうか、カウンセリングでご確認ください。

糸リフトやハイフを繰り返してきた方、根本的なたるみへのアプローチをお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

切開リフトのダウンタイムは、施術範囲や個人の体質によって異なりますが、強い腫れや内出血が続く期間は1〜2週間程度、自然な状態に回復するまでには1〜3ヶ月程度かかります。

ダウンタイム中は、安静に過ごすこと、フェイスバンドによる圧迫を続けること、飲酒や喫煙、激しい運動を避けることが回復を促進するポイントです。また、術後の経過を事前に把握しておくことで、不安を軽減し、計画的にダウンタイムを過ごすことができます。

切開リフトは、糸リフトやハイフと比較してダウンタイムが長くなりますが、SMASに直接アプローチすることで比較的長期間の変化が期待できる術式です。施術を検討される際は、経験豊富な医師のもとで十分なカウンセリングを受け、リスクや注意点を理解した上で判断することが大切です。

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本記事の内容は一般的な情報であり、効果やダウンタイムには個人差があります。また、本記事は福岡天神美容クリニックに限らない一般的な医療情報として作成しています。施術の詳細については、必ず医師にご相談ください。未成年の方や持病のある方は、特に慎重な判断が必要ですので、事前に医師にご相談ください。